NAC코리아 (NAC KOREA) 소개

국내에서 개최되는 NAC코리아 공식 대회입니다. 보디빌딩, 클래식 피지크, 맨 피지크, 비키니, 웰니스 등 다양한 종목을 운영합니다. 누구나 참가 가능한 오픈 대회입니다.

유럽 NAC 본부 대회 등 해외 국제 대회 출전 선수를 선발하는 대회입니다. 입상 선수는 NAC 국제 무대에서 활동할 기회를 얻습니다. 한국 선수들의 세계 무대 진출 경로입니다.

전통적인 보디빌딩 심사 기준을 따릅니다. 근육의 크기(Mass), 균형(Symmetry), 선명도(Definition)를 규정 포즈와 개인 포징을 통해 평가합니다. NAC 국제 기준에 맞춘 포즈 규정을 사전에 확인하세요.

키 대비 체중 제한이 있는 종목으로, 황금기 보디빌더 스타일의 비율미를 추구합니다. 허리·어깨·등의 V라인, 전체적인 대칭성을 봅니다.

보드쇼츠 착용 종목으로, 어깨 너비·복근 발달·피부 톤·무대 존재감을 평가합니다. NAC의 맨 피지크는 국내 맨즈 피지크와 심사 기준이 유사하지만, 국제 대회 진출 시 유럽 기준을 추가로 확인해야 합니다.

NAC만의 독특한 종목으로, 보디빌딩·피지크보다 더 다양한 체형 배경을 가진 선수들이 참가합니다. 운동으로 만들어진 건강하고 매력적인 몸매와 자신감 있는 무대 존재감을 평가합니다. 남녀 모두 참가 가능합니다.

스포츠 모델의 확장 종목으로, 특정 테마나 컨셉에 맞춘 복장·스타일과 함께 체형미를 평가합니다. 창의적인 표현이 중요한 종목입니다.

비키니 종목의 NAC 버전입니다. 여성스러운 체형미, 힙과 어깨의 균형, 피부 톤, 자신감 있는 포징을 봅니다. 과도한 근육량보다 자연스럽고 건강한 아름다움이 기준입니다.

하체(힙·둔근·허벅지)가 상대적으로 더 발달한 체형을 평가합니다. 비키니 쉐입보다 근육량이 더 요구되지만, 국제 웰니스 기준에 맞춰 비율미도 중요합니다.

운동으로 만든 건강하고 탄탄한 여성 체형을 평가합니다. 근육량보다 전체적인 건강미, 피부 톤, 무대 퍼포먼스가 심사 기준에 포함됩니다.

Q. NAC코리아를 통해 국제 대회에 출전할 수 있나요?

A. 네, NAC코리아는 국제파견 선발대회를 통해 유럽 NAC 본부 대회 등 해외 국제 대회 출전 기회를 제공합니다.

Q. NAC와 NPC는 어떻게 다른가요?

A. NPC(IFBB)는 미국 기반의 국제 보디빌딩 단체이고, NAC는 유럽 기반의 별도 국제 단체입니다. 각각 독립적인 대회 시스템을 운영하며, 프로 카드 체계도 다릅니다.

Q. NAC코리아 대회에 처음 참가하려면 어떻게 해야 하나요?

A. 공식 홈페이지(nackorea.com)에서 대회 일정을 확인하고 참가 신청을 하면 됩니다. 별도의 멤버십 없이 참가 가능합니다.